Nachwuchs, Wettkampf

Duathlon LM in Gelting – Nachwuchs räumt ab

9 May , 2011  

Gut eine Woche wieder zurück aus der Toskana, wollten sich unsere Nachwuchstriathleten gut vorbereitet mit den Landesbesten messen! Die Ergebnisse können sich sehen lassen: Kaum eine Altersklasse gab es, in der wir nicht ganz oben auf dem Treppchen standen! Angereist sind wir mit einer großen Gruppe, sodass es auch für die Itzehoer Zuschauer spannend wurde […]

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Nachwuchs, Wettkampf

Einzelzeitfahren in Weddelbrook

5 May , 2011  

Am 01.05.2011 fanden in Weddelbrook die LV-Meisterschaften der Nordverbände im Einzelzeitfahren statt. Bei strahlender Sonne, gemischt mit kühlem Wind, begaben sich 140 Teilnehmer an den Start. Von uns waren natürlich auch Athleten angereist, um sich der Herausforderung zu stellen. Luca-Tristan Frahm, Anna Gehring, Philipp Gehring, Tim Lukas Stölting, Stefanie Wasmundt, Hendrik Sönksen, Thomas Dose und […]

Trainingslager

Zurück aus der Toskana

2 May , 2011  

Zurück aus der Toskana und schon geht’s weiter. Wir hatten tolle Tage in Cecina und ihr konntet alles über unseren Blog (www.sci-triathlon.de/toskana/) verfolgen. Die Beine sind jetzt gut und die Saison kann losgehen!! Es hat richtig viel Spaß gemacht und neben den vielen anstrengenden Kilometern habe wir eine Menge gelacht. Wir freuen uns jetzt schon […]

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Spass, Trainingslager

Toskana Blog 2011

15 Apr , 2011  

Sonne, Wind, Pizza und Pasta … Das Toskana Trainingslager 2011 hat begonnen. Wer wissen möchte, was wir in der Toskana so treiben, der sollte sich den Toskana Blog 2011 (www.sci-triathlon.de/toskana/) mal ansehen. Hier seit Ihr quasi live dabei … Tag für Tag. Und für Bilder wird auch gesorgt … Also schnell mal “klicken”. Wir freuen […]

Nachwuchs, Wettkampf

Jugend triumphiert in Flensburg

12 Apr , 2011  

Sonnenschein, kaum Wind und ein toll organisierter Wettkampf leiten die Wettkampfsaison ein! Zahlreiche Athleten vom SCI machten sich auf den Weg zum Flensburg Duathlon, um ihre Form zu überprüfen und um zu gucken, wo man kurz vor dem Trainingslager in der Toskana und der Triathlonsaison steht. Die Jugend zeigte wieder einmal ganz starke Leistung und […]

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Spass, Training, Trainingslager

Stefans Reparaturkurs für Amazonen und Youngsters mit Stresstest

5 Apr , 2011  

Am Samstag, den 26. März trafen sich sieben Frauen und zwei Jugendliche mit Stefan Radau zum Reparaturcrashkurs im Fitnesscenter. Gib den Frauen ein Kochbuch, ein Pflanzenbuch oder ähnliches, kein Problem, doch gibt man ihnen ein Rennrad zum Reparieren…. Ja da kommt Frau ins Grübeln und Kneifen….. Warum eigentlich? Wir sind doch keine Cinderellas!?! Doch zum […]

Training, Trainingslager

Athleten vom Kaifu Tri Team zu Gast in Itzehoe

5 Apr , 2011  

Am letzten Wochenende hatten wir acht Gäste aus Hamburg zu Gast in Itzehoe, die die Chance nutzten, die Vorteile der „ländlichen Trainingsmöglichkeiten“ zu genießen! Michael Strokosch, 1. Vorsitzender vom Kaifu Tri Team und André heckten die Idee im letzten Jahr aus, dass man doch mal in der unmittelbaren Nähe von Hamburg ein Trainingslager anbieten kann. […]

Trainingslager

Trainingslager auf Mallorca

3 Apr , 2011  

Bei herrlichem Wetter, tollen Bergen und einem erstklassigen Hotel genossen wir (das sind Len, Volker, Volkmar, Björn, Olaf und Frank) eine super Trainingswoche in Port Pollenca auf Mallorca! Streng nach dem Motto „Flach fahren kann man auch zuhause“ und gegen alle Trainingsprinzipien sind wir schon am ersten Tag zum „Einrollen“ hoch nach Formentor gefahren – […]

Spass, Training, Trainingslager

Pannenkurs und Rennradwartung für Amazonen

2 Apr , 2011  

Pünktlich zur Freiluftsaison hatten sich ein Teil unserer Tri-Damen einen Praxisnachmittag bzgl. technischer Unterstützung bei dem Umgang mit dem Sportgerät “Rennrad” gewünscht. Am Samstag war es nun endlich soweit. Die Teilnehmerinnen trafen sich um etwas zum Thema Reifenpanne, das kleine Einmaleins der Wartung und Tipps und Tricks zu erfahren. Highlight des Kurses war aus Sicht […]

Wettkampf

Kieler Hochbrückenlauf: Vollgas in den Frühling

28 Mar , 2011  

Bei herrlichem Frühlingswetter ging es für 14 SCI Triathleten nach Kiel. 13 Mal hieß es 15,4km und einen mutigen gab es, der über 29,2km startete! Über 1100 Athleten erwartete ein super organisierter Wettkampf  und auch das Wetter zeigte sich von der besten Seite. Zum Start noch recht kalt, trug nicht nur der Startschuss zur Erwärmung […]

Training

Kraulworkshop und Kraulkurs beim SCI

25 Mar , 2011  

Warum bin ich nach 25m Kraulen total kaputt? Jeder hat sicher schon mal versucht im tiefen Wasser zu laufen und weiß, wie anstrengend das ist. In unserem eintägigen Kraulworkshop für Anfänger konnten wir den Teilnehmern vermitteln, wie wichtig es ist, mit einer guten Wasserlage den Wasserwiderstand beim Kraulen so gering wie möglich zu halten. Zu […]

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Allgemeines

Kampfrichter-Ausbildung in Flensburg

15 Mar , 2011  

Am 19.02.2011 fand in Flensburg eine Ausbildung für Kampfrichter statt. An dieser Ausbildung haben aus unserem Verein Winni Meissner, Tanja Dose, Michael Meissner und Thomas Dose teilgenommen. Mit insgesamt zehn Teilnehmern begann die Ausbildung in lockerer Runde um 9:00 Uhr. Die Ausbildung erstreckte sich über den ganzen Tag bis 18:00 Uhr. Mit vielen anschaulichen Beispielen […]